Steeds meer kinderen ervaren prestatiedruk. Dat uit zich in diverse symptomen. Wat kun je doen om jouw kind hiermee te helpen?
Blog
Waarom de buitenlucht zo goed is voor jouw kind
In de buitenlucht zijn heeft veel (verrassende) voordelen voor kinderen. Lees hier waarom buiten spelen en buiten bewegen zo goed is voor jouw kind.
‘Mijn kind is snel bang’ – 5 Tips van Carolien
In mijn jaren als kindercoach met behulp van paarden heb ik al veel kinderen over hun angst(en) heen mogen helpen. Om jou en je kind te helpen heb ik een aantal tips verzameld waardoor jouw kind minder snel of minder vaak bang is: 1. Erover praten Deze tip krijg je wel vaker van me mee,… Lees verder ‘Mijn kind is snel bang’ – 5 Tips van Carolien
Angst bij kinderen: oorzaken en gevolgen
Angst bij kinderen is normaal. Soms is een kind echter zo vaak bang dat het een probleem wordt. Wat merk je en wat zijn de oorzaken van deze angst(en)? Wat merk je? Bij angst bij kinderen kun je (een van) de volgende dingen merken: Kinderen op de basisschool Vastklampen aan oudersVeel huilenDriftbuienIn hun broek of… Lees verder Angst bij kinderen: oorzaken en gevolgen
Hoe leer je jouw kind omgaan met (overweldigende) emoties?
Boosheid, verdriet, angst, teleurstelling, jaloezie en frustratie. Het zijn allemaal heel normale emoties die je kind regelmatig ervaart, maar het kan voor spanning en stress zorgen als je kind helemaal van de rel raakt. Gelukkig kun je jouw kind leren omgaan met (overweldigende) emoties. Hoe gaan kinderen om met emoties? Kinderen uiten hun emoties primair… Lees verder Hoe leer je jouw kind omgaan met (overweldigende) emoties?
‘Mijn kind heeft nergens zin in’
Dat de maatregelen verstrekkende gevolgen hebben blijkt wel uit het toenemende aantal kinderen met depressie, somberheid en lusteloosheid. Heeft jouw kind nergens meer zin in? Of is hij of zij moeilijk te motiveren? Ik kan jouw kind weer helpen opbloeien met een steuntje in de rug. Wat merk je? “Mijn kind heeft nergens zin in”,… Lees verder ‘Mijn kind heeft nergens zin in’
Extra steuntje in de rug tijdens de lockdown
Steeds meer mensen hebben last van mentale klachten door de huidige lockdown. Bij kinderen uit zich dit onder andere in boosheid, slecht slapen en minder communiceren. Om jou en jouw kind te helpen, bied ik graag een extra steuntje in de rug tijdens de lockdown. De wachtlijsten bij GGZ lopen al maanden op en daardoor… Lees verder Extra steuntje in de rug tijdens de lockdown
5 Tips voor ontspannen feestdagen
Sinterklaas is achter de rug, maar de feestmaand is pas net begonnen. December is altijd extra druk, niet alleen voor ouders maar ook voor kinderen. Zij krijgen extra veel prikkels te verwerken doordat er zoveel gebeurt. Ik zie in december dan ook veel kinderen die sneller boos zijn, slechter slapen of moeilijker uit hun woorden… Lees verder 5 Tips voor ontspannen feestdagen
Boosheid bij kinderen, wat nu?
Boosheid bij kinderen, wat nu? “Mijn kind is vaak boos. Uit het niks kan ze ineens ontploffen en dan is er niet meer met haar te communiceren.” Regelmatig komt dit ter sprake als ik ouders spreek. Boosheid is een primaire emotie, naast blij, bang en bedroeft, zijn dit de basis emoties waaruit alle andere emoties… Lees verder Boosheid bij kinderen, wat nu?
Zelfvertrouwen kun je oefenen!
Zelfvertrouwen kun je oefenen! Aan het einde van de basisschool voelen kinderen zich alsof ze aan de top van de wereld staan. Ze zijn de oudsten van de school en stromen binnenkort door: tijd voor de brugklas! Daar staan ze juist helemaal weer onderaan de ladder. Voor veel kinderen is deze overgang erg spannend. Er… Lees verder Zelfvertrouwen kun je oefenen!