Hoe leer je jouw kind omgaan met (overweldigende) emoties
Blog

Hoe leer je jouw kind omgaan met (overweldigende) emoties?

Boosheid, verdriet, angst, teleurstelling, jaloezie en frustratie. Het zijn allemaal heel normale emoties die je kind regelmatig ervaart, maar het kan voor spanning en stress zorgen als je kind helemaal van de rel raakt. Gelukkig kun je jouw kind leren omgaan met (overweldigende) emoties. Hoe gaan kinderen om met emoties? Kinderen uiten hun emoties primair… Lees verder Hoe leer je jouw kind omgaan met (overweldigende) emoties?

kind heeft nergens zin in lockdown somber kind depressie kind lusteloos kind
Blog

‘Mijn kind heeft nergens zin in’

Dat de maatregelen verstrekkende gevolgen hebben blijkt wel uit het toenemende aantal kinderen met depressie, somberheid en lusteloosheid. Heeft jouw kind nergens meer zin in? Of is hij of zij moeilijk te motiveren? Ik kan jouw kind weer helpen opbloeien met een steuntje in de rug. Wat merk je? “Mijn kind heeft nergens zin in”,… Lees verder ‘Mijn kind heeft nergens zin in’

extra steuntje in de rug tijdens de lockdown corona
Blog

Extra steuntje in de rug tijdens de lockdown

Steeds meer mensen hebben last van mentale klachten door de huidige lockdown. Bij kinderen uit zich dit onder andere in boosheid, slecht slapen en minder communiceren. Om jou en jouw kind te helpen, bied ik graag een extra steuntje in de rug tijdens de lockdown. De wachtlijsten bij GGZ lopen al maanden op en daardoor… Lees verder Extra steuntje in de rug tijdens de lockdown

Ontspannen feestdagen Feletha en Carolien - Sterk met Carolien
Blog

5 Tips voor ontspannen feestdagen

Sinterklaas is achter de rug, maar de feestmaand is pas net begonnen. December is altijd extra druk, niet alleen voor ouders maar ook voor kinderen. Zij krijgen extra veel prikkels te verwerken doordat er zoveel gebeurt. Ik zie in december dan ook veel kinderen die sneller boos zijn, slechter slapen of moeilijker uit hun woorden… Lees verder 5 Tips voor ontspannen feestdagen

paardentherapie angstig kind onzeker kind Sterk met Carolien
Blog

Boosheid bij kinderen, wat nu?

Boosheid bij kinderen, wat nu? “Mijn kind is vaak boos. Uit het niks kan ze ineens ontploffen en dan is er niet meer met haar te communiceren.” Regelmatig komt dit ter sprake als ik ouders spreek. Boosheid is een primaire emotie, naast blij, bang en bedroeft, zijn dit de basis emoties waaruit alle andere emoties… Lees verder Boosheid bij kinderen, wat nu?

Kind is snel bang gebrek aan zelfvertrouwen
Blog

Zelfvertrouwen kun je oefenen!

Zelfvertrouwen kun je oefenen! Aan het einde van de basisschool voelen kinderen zich alsof ze aan de top van de wereld staan. Ze zijn de oudsten van de school en stromen binnenkort door: tijd voor de brugklas! Daar staan ze juist helemaal weer onderaan de ladder. Voor veel kinderen is deze overgang erg spannend. Er… Lees verder Zelfvertrouwen kun je oefenen!