Coaching met behulp van paarden en kinesiologie. Van een vol en druk hoofd naar meer zelfvertrouwen, rust en plezier
Onze vertrouwde manier van complimenten geven is niet de meest behulpzame. Lastig, want wie roept er niet direct “wat mooi” bij een tekening van zijn kind? En wat is daar eigenlijk mis mee? In een notendop: als alles maar fantastisch gevonden wordt, kunnen kinderen gaan twijfelen aan de woorden van hun ouders. Wat vinden ze… Lees verder Complimenten geven
Door alles voor je kind te doen en in te vullen blijft hij afhankelijk. Hierdoor doet hij zelf geen ervaring op. Dit leidt uiteindelijk juist tot weerstand en onzekerheid. Iets wat juist niet je bedoeling is. Dus laat hem eens iets zelf doen wat jij anders voor hem doet. Je zal zien dat hij veel… Lees verder Zelf doen
Allereerst de beste wensen. Hopelijk hebben jullie fijne kerstdagen gehad en een heerlijk oud en nieuw. Onze dochter Charlotte werd hier eind van de avond wakker van alle knallen en heeft gezellig, vanuit huis, met ons vuurwerk meegekeken. Ze keek haar ogen uit en mooi dat ze het vond haha. En wonder boven wonder daarna… Lees verder Ik weet het even niet meer…
Sinterklaas is achter de rug, maar de feestmaand is pas net begonnen. December is altijd extra druk, niet alleen voor ouders maar ook voor kinderen. Zij krijgen extra veel prikkels te verwerken doordat er zoveel gebeurt. Ik zie in december dan ook veel kinderen die sneller boos zijn, slechter slapen of moeilijker uit hun woorden… Lees verder Tips voor ontspannen feestdagen
Wist je dat ik vorige maand begonnen ben met een podcast?! Hierin geef ik informatie maar vooral ook tips. Mocht je nieuwsgierig zijn zoek me maar eens op op Spotify “Sterk met Carolien”. Super leuk als je laat weten wat je ervan vind en mocht je zelf nou zoiets hebben van ik loop hier tegen… Lees verder Geen vragen stellen
Vorige maand deelde ik 6 korte tips om thuis meteen toe te kunnen passen. Met welke tip ben jij aan de slag gegaan en heb je toegepast? Leuk als je dat wilt delen. Denk je nu. Ehm.. ohja die zal ik later nog goed doorlezen en is dat er door de drukte van de dag… Lees verder Emoties ontkennen
De scholen zijn alweer een paar weken begonnen. Hoe gaat het bij jullie? Gezonde spanning en kwamen ze vrolijk en blij thuis? Of zijn de eerste tranen en/of driftbuien alweer langsgekomen? Weet dat dit niet "standaard" hoeft te zijn en dat je hier ook zelf een rol in kunt pakken. Hoe? Lees dan verder. Superfijn… Lees verder Tips voor thuis
De vakantie zit er weer bijna op en het is tijd voor je kind(eren) om terug naar school te gaan. Dit kan een spannend moment zijn. Misschien komen ze in een nieuwe klas terecht en zitten ze niet meer met hun bekende vriendjes en vriendinnetjes. Of ze gaan naar een hele nieuwe school en dan… Lees verder Back to school: help je kind omgaan met stress en onzekerheid
Niets is mooier dan een kind dat blaakt van het zelfvertrouwen. In mijn vorige blog schreef ik 5 tips om je kind daarbij te helpen. Nu geef ik je graag 3 praktische oefeningen. Die oefeningen kun je samen met je kind doen.
Als ouder wil je niets liever: dat je kinderen gelukkig zijn, met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Maar hoe geef je je kind meer zelfvertrouwen? Lees deze tips!