Coaching met behulp van paarden en kinesiologie. Van een vol en druk hoofd naar meer zelfvertrouwen, rust en plezier
Wist je dat ik vorige maand begonnen ben met een podcast?! Hierin geef ik informatie maar vooral ook tips. Mocht je nieuwsgierig zijn zoek me maar eens op op Spotify “Sterk met Carolien”. Super leuk als je laat weten wat je ervan vind en mocht je zelf nou zoiets hebben van ik loop hier tegen… Lees verder Geen vragen stellen
Vorige maand deelde ik 6 korte tips om thuis meteen toe te kunnen passen. Met welke tip ben jij aan de slag gegaan en heb je toegepast? Leuk als je dat wilt delen. Denk je nu. Ehm.. ohja die zal ik later nog goed doorlezen en is dat er door de drukte van de dag… Lees verder Emoties ontkennen
De scholen zijn alweer een paar weken begonnen. Hoe gaat het bij jullie? Gezonde spanning en kwamen ze vrolijk en blij thuis? Of zijn de eerste tranen en/of driftbuien alweer langsgekomen? Weet dat dit niet "standaard" hoeft te zijn en dat je hier ook zelf een rol in kunt pakken. Hoe? Lees dan verder. Superfijn… Lees verder Tips voor thuis
De vakantie zit er weer bijna op en het is tijd voor je kind(eren) om terug naar school te gaan. Dit kan een spannend moment zijn. Misschien komen ze in een nieuwe klas terecht en zitten ze niet meer met hun bekende vriendjes en vriendinnetjes. Of ze gaan naar een hele nieuwe school en dan… Lees verder Back to school: help je kind omgaan met stress en onzekerheid
Niets is mooier dan een kind dat blaakt van het zelfvertrouwen. In mijn vorige blog schreef ik 5 tips om je kind daarbij te helpen. Nu geef ik je graag 3 praktische oefeningen. Die oefeningen kun je samen met je kind doen.
Als ouder wil je niets liever: dat je kinderen gelukkig zijn, met een gezonde dosis zelfvertrouwen. Maar hoe geef je je kind meer zelfvertrouwen? Lees deze tips!
Merk je dat je kind niet lekker in z’n vel zit, maar kun je je vinger er niet op leggen? Wie weet kan kinesiologie jullie helpen! Wat is kinesiologie? Kinesiologie is een alternatieve geneeswijze waarbij het zelfgenezend vermogen van het lichaam in het middelpunt staat en gestimuleerd wordt. Dit werkt met spiertesten, waarmee sporen van… Lees verder Jouw kind weer lekker in z’n vel met kinesiologie
Met een goede nachtrust kan je kind zich beter concentreren op school en heeft hij genoeg energie overdag. Ook is het belangrijk voor de groei van je kind, omdat er tijdens een diepe slaap groeihormonen vrijkomen. Heeft jouw kind moeite met (in)slapen? Je leest hier wat nuttige info en tips! Hoeveel slaap heeft jouw kind… Lees verder 7 Tips voor kinderen om beter te slapen
Ken je dat gezegde? Jong geleerd, oud gedaan. Leren omgaan met stress is goud waard. Zeker in de tijd van nu kampen kinderen met meer stress. De pandemie zorgt voor onzekerheid, onrust en angst. Daarnaast ervaren kinderen vaak prestatiedruk. Dat kan leiden tot stress, wat zich uit in prikkelbaarheid, slechte concentratie en slecht slapen. Je… Lees verder Kind met stress? Dit kan helpen!
Als ouder wil je je kind graag zien stralen. Maar net als jij en ik hebben ze ups en downs en kunnen ze langere tijd somber zijn. Graag geef ik je tips om jou en je kind te steunen. Ook kan ik je kind direct ondersteunen door mijn coaching met behulp van paarden en kinesiologie.… Lees verder Kind in een dip? 5 Tips!